Galbūt jūs girdėjote apie tai ir sužinojote, ar tai iš tikrųjų tiesa. Tiesa, bet koks rūkymo kiekis yra pavojingas, o sėdi paprastai yra saugūs. Problema yra ta, kad per daug žmonių praleidžia per daug laiko sėdėdamas, o tai neabejotinai padidina keliamų sveikatos problemų skaičių.
Daugelis nesupranta, kad per daug laiko sėdi rizikuoja, kad nebus pasinaudota fizinio krūvio nauda. Naujausi tyrimai rodo, kad daugelis dabar praleidžia daugiau nei pusę savo "pabudimo" laiko. Kai kurie tyrimai rodo, kad silpni žmonės turi mažiausiai 60% didesnę tikimybę išsivystyti rimtų sveikatos problemų, įskaitant kai kurias, kurios gali sukelti mirtį, nei tie, kurie yra aktyvesni. Štai keletas problemų, susijusių su sėdimumu:
Sėdynės stalviršio stalas leidžia jums pereiti nuo sėdynės į stovint jūsų darbo vietoje. Populiariausi modeliai reikalauja labai mažų pastangų ir laiko prisitaikyti. Čia yra keletas naudos, susijusios su sėdynės darbo vieta:
"FlexiSpot" stove yra lengvas būdas sėdėti darbo vieta. Štai kodėl mes manome, kad "FlexiSpot" konkuruoja:
Atsižvelgiant į daugybę rizikų, susijusių su pernelyg sėdėjimu ir sėdynės stalelio teikiama nauda, ar ne jūs nusprendėte atnaujinti savo darbo vietą kaip būdą pagerinti savo sveikatą ir padaryti savo darbo dieną produktyvesnę ir mažiau skausmingą kaklas?
Sužinokite, kurios programos palaiko jūsų "Android" atsibudusį su "Wakelock" detektoriumi
Mobiliųjų telefonų akumuliatoriaus veikimo laikas atrodo ne taip ilgai, kaip anksčiau. Jei jūsų "Android" įrenginys miršta greičiau nei norėtumėte, "Wakelock" detektorius gali padėti jums įdiegti programas, kurios gali būti jūsų baterijos žudymas arba užkirsti kelią ekrano išjungimui. Deja, turėsite būti įsišaknijusi, kad galėtumėte naudotis šia programa, nėra lengvo būdo matyti šią informaciją be root prieigos.
Kaip išjungti paieškos istoriją "Windows File Explorer" versijoje
"Windows" failų paieškos naršyklės paieškos funkcija pagal nutylėjimą išsaugo neseniai atliktas užklausas, kad būtų lengviau ieškoti tų pačių sąlygų dar kartą. PATEIKTA: Kaip ištrinti paieškos istoriją "Windows File Explorer" versijoje Galbūt jūs bendrai naudojate savo kompiuterį su kitais, o jūs negalite nori, kad jūsų paieškos terminai būtų saugomi.