Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip padaryti savo "Twitter" paskyrą privačią

Pagal numatytuosius nustatymus, kai tweeties, jūs transliuokite jį į pasaulį. Galite padaryti blogą juoką savo 170 pasekėjams, nusileisti į lėktuvą, ir kol atsidursite, sužinokite, kad jūsų "Tweet" pasirodė virusas, o dabar esate ne darbo vietoje. Tai tiesiog reiškia tai, kas nutiko Justine Sacco. Nesvarbu, ką sakote "Twitter", yra viešajame registre.

(how-top)

Kaip pasinaudoti savo "Sling" televizijos paslauga

"Sling" televizija buvo didžiulė katalizatorė, leidžianti vartotojams atsisakyti tradicinių kabelių kompanijų ir judėti į priekį su visomis transliacijomis, laiko modelis. Jei esate vienas iš milijonų, kurie pakeitė versiją arba yra vienas iš milijonų, kurie svarsto galimybę įvesti minėtą jungiklį, tuomet jūs norėsite kuo geriau pasinaudoti savo naujais transliacijos paslaugomis.

(how-top)