Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

"Amazon Echo Plus" yra baisus "Smarthomet" centras

"Amazon" naujasis "Echo" (100 JAV dolerių) yra mažesnis, juose yra naujos mikrofono technologijos ir geresnis garsas. Senasis "Echo" formos veiksnys buvo pertvarkytas į "Echo Plus" (150 USD), kuris ateina su įmontuotu smarthom centru. Tai nėra labai gerai. SUSIJĘS: Kaip išnaudoti visas savo "Amazon Echo" galimybes Negalima manęs neteisingai suprasti, yra protinga idėja suderinti du "smarthome" įrenginius į vieną vienetą, ypač jei jūsų smarthome yra pilamas kaip yra.

(how-top)

Perfect Computer Security yra mitas. Bet tai vis dar svarbu

Galbūt jūs jau girdėjote apie tai anksčiau: "Saugumas yra mitas". Tai tapo bendru susilaikymu po nesibaigiančios aukšto lygio saugumo pažeidimų eilutės. Jei "Fortune 500" bendrovės, turinčios milijoną dolerių saugumo biudžetų, negali užrakinti daiktų, kaip jūs galite tai padaryti? Ir tai yra tiesa: saugumas yra mitas.

(how-top)