Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip paversti savo "iPhone" ar "iPad" į "Ultimate Gaming Machine"

ŽAidimų kompiuteriai puikūs, bet po darbo visą darbo dieną sėdintys stalai nėra pats patogiausias dalykas pasaulyje. . Galėtumėte žaisti savo televizorių, bet ką daryti, jei jūsų sutuoktinis ar vaikai jį užsičiaupia? Rasti gerus žaidimus (ir juos išparduoti) SUSIJĘS: Geriausias "konsolės kaip" "IPhone", "iPad" ir "Android" žaidimai Visų pirma kalbėkime žaidimuose.

(how-top)

Geriausias dalykas, kurį "Google" asistentė gali padaryti jūsų "Android" telefone

Taigi, jūs turite "Google Assistant" savo telefone. Cool! ... bet dabar ką? Na, kad galėtum pasinaudoti savo naujo asistento nauda, ​​jūs iš tikrųjų turite jį naudoti . Ir kuo daugiau jį naudosite, tuo daugiau sužinosite apie tai. Čia pateikiamos kelios idėjos, padėsiančios jums pradėti. "Google Assistant" pradėjo naudoti originalų "Pixel" su "Android Nuga" ir lėtai išsiplėtė iš ten.

(how-top)