Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip padidinti savo "Windows" nešiojamojo kompiuterio baterijos tarnavimo laiką

Mes dažnai sutvarkome išmaniųjų telefonų baterijos veikimo trukmę, tačiau dauguma nešiojamųjų kompiuterių vis dar neveikia visą dieną. Štai keletas būdų, kaip ištraukti nešiojamą kompiuterį iš kištukinio lizdo, o tai reiškia, kad iš savo nešiojamojo kompiuterio akumuliatoriaus išsiskirti daugiau gyvybės.

(how-top)

Kaip pristabdyti interneto prieigą Google WiFi

Ar jums reikia savo vaikams gauti jų namų darbus arba jei tai tik vakarienė laikas, "Google" Wi-Fi "turi funkciją, kuri leidžia jums" Pauzė "internetas jų prietaisuose. Štai kaip jį nustatyti. SUSIJUSIOS: Kaip nustatyti "Google WiFi" sistemą Ši funkcija neleidžia pristabdyti interneto prieigos "Google WiFi" tinklui, tik tam tikriems jūsų nurodytiems įrenginiams.

(how-top)