Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip įgalinti "Wi-Fi" skambinimą "Android" telefone

Jei naudojate "Wi-Fi" skambučius, tai puiki galimybė. Tai leis jūsų išmaniajam telefonui naudoti geriausią jūsų namų ryšį skambučiams ir tekstiniams pranešimams priimti ir priimti. Tai taip pat leidžia atlikti aukštesnės kokybės garso įrašus, ir tai puikiai tinka, jei namuose nepasiekiamas geras signalas.

(how-top)

Pilnas "Google Chrome" skirtukų naudojimo įgijimo vadovas

Jums patinka skirtukai, mums labiausiai patinka skirtukai. "Tabs" - tai didžiausias dalykas, kuris atsitiko su žiniatinklio naršyklėmis nuo privatinės naršymo ir žymių sinchronizavimo, bet tik kiek skirtuko guru? Šiandien mes norime ištirti "Google Chrome" naršydami su skirtukais ir parodyti keletą gudrybių neturėjo žinoti.

(how-top)