Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip sužinoti, ar paleidžiau 32 bitų arba 64 bitų Windows?

Nustatyti, ar naudojate tik 32 bitų ar 64 bitų "Windows" versiją keli žingsniai ir įrankiai jau yra įmontuoti į "Windows". Štai kaip sužinoti, ką naudojate. Nesvarbu, ar naudojate 32 bitų ar 64 bitų "Windows", labai skiriasi. 64 bitų "Windows" versijos paleidimas reiškia geresnį saugumą ir galimybę naudoti daugiau atminties jūsų sistemoje.

(how-top)

Kaip fotografuoti "Samsung Galaxy" telefonuose

Yra daug būdų, kaip fotografuoti ekranus daugumoje "Samsung Galaxy" telefonų, priklausomai nuo to, kokį modelį naudojate. Let's break it. Kaip fotografuoti ekrano nuotraukas "Galaxy S8" ir "S9" Yra keletas skirtingų būdų fotografuoti ekrano kopijas S8 ir S9 bei kelias parinktis šiais būdais. Tai gali atrodyti šiek tiek didžioji, bet visa tai labai paprasta.

(how-top)