Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kas yra "Process WindowServer" ir kodėl jis veikia "My Mac"?

Patikrinus Activity Monitor, pastebėjote kažką vadinamą "WindowServer", kuris kartais prisiima daugybę procesoriaus galios. Ar šis procesas yra saugus? SUSIJĘS: Kas yra šis procesas ir kodėl jis veikia mano "Mac"? Šis straipsnis yra mūsų vykdomos serijos dalis, paaiškinanti įvairius "Activity Monitor" procesus, tokius kaip kernel_task, hidd, mdsworker, installd ir daugelis kitų.

(how-top)

Kaip išjungti automatinį ryškumą jūsų iPhone

Automatinis ryškumas yra funkcija, skirta taupyti akumuliatoriaus veikimo trukmę ir padaryti jūsų iPhone ekraną lengviau perskaityti. Kai kada nors tamsi, tarsi miegamasis naktį, ekranas automatiškai neryškus. Kai tu esi kažkur ryškus, kaip saulėtoje saulėtoje vietoje lauke, jis sukurs save iki maksimalaus ryškumo.

(how-top)