Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip susieti "Amazon Echo" su "Bluetooth" garsiakalbiais didesniam garsui

Nors "Full-size Echo" ir "Echo Dot" turi garsųjį garsą už jų dydžius, palyginti su daugeliu didesnių "Bluetooth" garsiakalbių arba visa namų kino sistema su "Bluetooth" palaikymu), jie gana anemija. Pažiūrėkime, kaip galite juos susieti su didesniais ir tvirtesniais garsiakalbiais. Ko jums reikia "Bluetooth" susiejimui SUSIJĘS: Kaip naudotis "Amazon Echo" kaip "Bluetooth" garsiakalbiu Tai nėra mokomoji medžiaga kaip naudotis "Bluetooth", norėdami siųsti muziką į savo "Echo" (pvz.

(how-top)

Kaip pasidalinti savo darbu pagal Creative Commons licenciją

"Creative Commons" licencijos leidžia žmonėms lengviau dalytis savo kūryba, kad kiti žmonės galėtų juos naudoti savo projektuose. Štai kaip išleisti savo darbą pagal CC licenciją. SUSIJĘS: Kas yra "Creative Commons" licencijos? Naudodami tradicines autorių teises, jei norite, kad kiti žmonės galėtų naudotis savo darbu, jūs dažnai įstrigo suteikiant individualias licencijas kiekvienam prašymui.

(how-top)