Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Ar turėtumėte taisyti savo telefoną ar nešiojamą kompiuterį?

Nors gali būti viliojanti sugriauti įtaisytą savo nešiojamąjį kompiuterį, telefoną ar planšetinį kompiuterį, kartais tai reikia padaryti ... ir laikai palikti jį pranašesniems. Kiekvieną kartą, kai turėjau problemų su kai kuriomis mano techninėmis priemonėmis, man buvo pagunda paimti pentalobe atsuktuvą ir kasti.

(how-top)

Kaip fotografuoti "Android" telefone ar planšetiniame kompiuteryje

Kartais reikia atkreipti į jūsų prietaiso ekraną įvykusį vaizdą, vadinamą ekrano kopija. Nors tai buvo neramumai "Android" (prieš daugelį mėn.), Visi modernūs telefonai yra galimybė. Štai kaip tai padaryti. Kaip atlikti ekrano kopiją daugeliui "Android" įrenginių Jei naudojate telefoną ar planšetinį kompiuterį, kuris buvo išleistas per pastaruosius ketverius metus, ekrano kopija taip pat paprasta, kaip paliesti keletą mygtukų.

(how-top)