Jei esate laive, "Apple Watch" priverčia jus šiek tiek pakelti ar pakilti iš savo stalo dabar ir tada,

SUSIJĘS: Naudokite "Apple Watch" kvapo programą, kad pamatytumėte dar vieną dieną

Vienas didžiausių pardavimo taškų "Apple Watch" yra tai, kad ji paliečia įspėjimus ir priminimus tiesiai ant riešo, skatina jus daryti sveikiems dalykams, pvz., daugiau judėti (priverčiant jus nukreipti į jūsų veiklos tikslus kasdieniniam judėjimui), stovėti daugiau (jei jausis, kad jau sėdi pernelyg ilgai tavo stalas, tai primena, kad atsistoti ir judėti) ir net kvėpuoti (nauja "WatchOS 3" funkcija, kuri skatina jus pajusti gilų kvėpavimą kas kelias valandas).

Yra daug tyrimai, rodantys, kad naudinga išvesti laiką iš užsiėmę dieną, kad šiek tiek giliai kvėpuoti. Bet jei nenorite, kad jūsų laikrodis nudegtų jus, kad pasklindai meditaciniu kvėpučiu į savo darbo dieną, tai yra pakankamai lengva išjungti (nors galbūt tik galbūt, jei jūs nusivylėte savo laikrodžiu sakydamas, kad norite atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių, galbūt jūs turėtumėte pasiimti pasiūlymą ir atvėsti ir kvėpuoti keletą minučių).

Norėdami tai padaryti, atidarykite "Watch" programą "iPhone". Slinkite žemyn, kol pamatysite įrašą "Breathe". Pasirinkite jį

"Breathe" meniu pasirinkite "Breathe Reminders".

Įjunkite nustatymą į "None" ir išjunkite programą.

Laikrodis nebepaspaudins, kad pertrauktumėte gilų kvėpavimą. pratimai-jei esate ant nugaros žudymo lenkimo, būtinai patikrinkite, kaip sustabdyti laikrodį taip pat, kad jūs nenusižengtumėte.

Kaip sukurti "Google Drive" failų atsisiunčiamų dalijimosi nuorodų nuorodas

"Google" diskas yra puikus: prieigą prie savo failų galite pasiekti bet kur, beveik bet kurį įrenginį ir sinchronizuoti juos tarp kompiuterių. Tačiau yra ir kita puiki savybė: dalintis. Jei turite failą, kurio kažkas nori, tai taip pat lengva, kaip kelis paspaudimus (arba čiaupus), kad nufotografuotumėte juos atsisiuntimo nuorodą.

(how-top)

Kaip pridėti pastovaus skaičiaus eilutę prie "Android" klaviatūros "Gboard" klaviatūros

Ar kada nors susierzinote, kad neturite visos numerių eilutės prie savo "Android" klaviatūros? Tai leidžia įvesti tokius dalykus kaip slaptažodžiai, kurie visada turėtų turėti bent vieną numerį - daug daugiau erzina. Laimei, "Google" išgirdo šaukimą ir padarė tai parinktimi naujausioje "Gboard" klaviatūroje.

(how-top)