Jei reikia pabusti, netrikdydami aplinkinių žmonių, tylus vibracijos žadintuvas yra tik bilietas. Daugelis "smart" laikrodžių ir treniruoklių sekėjų turi tik tokią funkciją, kurią galite lengvai panaudoti naudodami tik keletą nustatymų.

Kodėl noriu tai padaryti?

Yra dvi praktinės priežastys pereiti prie (arba bent jau komplimentuokite savo tradicinį signalą) su tyliu signalu. Priežastis, kodėl dauguma žmonių pradeda tyliai stebėti, yra tai, kad jie turi atsigręžti nuo svajonių, netrukdydami aplink juos esančių žmonių: ar jie partneriai miega arti jų, ar kitoje pusėje plonų sienų.

SUSIJĘS: Kaip sukurti "Saulėtekio" žadintuvą pigesniame

. Pakeitus vibracijos pagrindu veikiantį pavojaus signalą, kuris paliečia jo kūną garsiu garso signalu, paprastai stimulas paprastai taikomas tik tiems, kuriems reikia signalizacijos (išskyrus atvejus, kai partneris yra klausimas neįtikėtinai lengvas miegamasis).

Be to, net jei netoliese netoliese nėra sutrikdyti, daugeliui žmonių (įskaitant mane) lengviau pabusti per vibraciją ant riešo, o ne galingą žadintuvą, kuris gali ar ne priklausomai nuo to, kiek giliai miega.

Jei jau turite įrenginį, kuris palaiko vibracijos signalą, nėra jokios priežasties neišbandyti. Jei norite, kad prabudtumėte, nesukeldami nieko ar netgi norite, kad šis papildomas smūgis išliptų iš lovos, gali tekti nusipirkti vieną iš pigesnių fitneso sekėjų, paryškintų šiuolaikiniame straipsnyje, kad padėtų.

Nors esate be to, mes rekomenduojame apsvarstyti galimybę įtraukti į jūsų įprastą apšvietimą. Mes naudojame "Philips Hue" sistemą kaip saulėtekio treniruokliu ir lengvam išlipant iš lovos tamsioje žiemos dienoje yra lengva.

Tylių pavojaus signalų nustatymas bendrais įrenginiais

Yra daug daugiau prietaisų, galinčių veikti kaip tylūs vibracijos signalai kaip mes galime pagrįstai apsisaugoti čia. Mes apžiūrėjome keturis didžiausius nešiojamuosius / pažangiuosius laikrodžių gamintojus, bet jei jūsų įrenginys nenurodytas, mes norėtume paskatinti atlikti greitą "Google" paiešką, kad galėtumėte jį naudoti kaip tylią pavojaus signalą.

Pebble

Visi originalūs "Pebble" ir "Pebble Time" variantai (taip pat jų variantai) turi įtaisytą paprastą vibracijos signalą. "Pebble" laikrodžiai, ypač originalūs, ypač tinkami šiai užduočiai, nes jie turi labai stiprius vibracinius variklius viduje ir daugelio vartotojų patirtis (taip pat ir mūsų pačių patirtis) suteikia jiems stipriausių vibracijų.

Kadangi vibracija yra vienintelis ne vizualinis būdas, kuriuo "Pebble" gali bendrauti su jumis, nėra specialių veiksmų, leidžiančių įspėti apie vibraciją. Tiesiog naršykite "Pebble" laikrodį prie meniu Alarms, nustatykite laiką, kurį norite išjungti, ir išsaugokite pasirinkimą. Pasibaigus nustatytam laikui, laikrodis smarkiai purtys riešą ir pažadins jus.

Pastaba yra tik gimtoji aliarmo funkcija, kurią Pebble užteko užduotims, bet "Pebble" tikrai veikia kaip miego sekimo / miego optimizavimo įrankis dėl integracijos su populiarios miego programos, pvz., "Miego kaip" "Android" ir gimtoji "watch" programos miego įrankiai, pvz., "Morpheus".

Numatytasis "Pebble" signalas neturi miego kokybės / sekimo parinkčių. "Apple Watch"

"Apple Watch" tikrai nėra idėja, tinkanti šiai užduočiai (taip pat nei kiti, nei bet kurie kiti protingi laikrodžiai, kuriems kasdien reikia įkrauti). Nepaisant to, jūs iš tikrųjų galite naudoti "Apple Watch" kaip tylią žadintuvą, nors mes tik rekomenduojame tai daryti su pinch (pvz., Kai keliaujate ir reikia pakilti gerokai anksčiau nei jūsų poriniai draugai). Jei nuspręsite naudoti "Apple Watch" tokiu būdu, būtinai įkraukite jį rašybos metu, kol iš tikrųjų įjungsite vakarą, nes jūs prarasite įprastą nakties įkrovimo procedūrą.

Norėdami nustatyti žiūrėti pagrįstą avarinį signalą tiesiog palieskite karūną, kad atidarytumėte programos meniu, pasirinkite žadintuvo piktogramą, kad atidarytumėte vietinę žadintuvo programą ir nustatytumėte laiką. Kai ateis laikas, kol aliarmas išsikraus, jūs pajusite haptinio variklio laikrodžio vibravimą ir labai silpną garsą. Skambėjimo garsas yra toks silpnas, kad jūs net nereikia jį išjungti, tačiau, jei norite tai padaryti, galite naudoti žiūrėjimo nustatymus Glance (tą patį, kuris turi lėktuvo režimo parinktį ir "Locate iPhone" parinktį), kad užmigdytumėte žiūrėti.

"Apple Watch" nesiūlo nė vienos būdingos miego sekimo rūšies, o šio leidimo metu yra programa, sukurta miego sekimui, kuris veikia tik "Apple Watch". Tačiau "Sleep" jutiklių kompanija "Beddit" neseniai paskelbė "Apple Watch" programą, kuri sujungta su miego jutiklio sistema "lova" (tiems, kurie ieško aukštųjų technologijų miego sekimo tirpalo)

FitBit

Daugelis "FitBit" modelių palaikyti tylią pavojaus signalą, įskaitant "Force", "Charge", "HR HR", "Flex", "One" ir "Surge". Kaip ir anksčiau minėtas "Pebble", nėra jokių specialių nustatymų, kuriuos būtų galima perjungti, nes "FitBit" praneša jums apie vibraciją.

Norėdami nustatyti žadintuvą, tiesiog atidarykite "FitBit" valdymo programą savo mobiliajame įrenginyje, pasirinkite "Silent Alarms", pasirinkite "Set a Naujas signalas "ir laikas, ir išsaugokite jį. Prie "FitBit" informacijos suvestinės galite pridėti ir "Fitbit.com" prietaisų skydelyje, prisijungdami, spustelėję nustatymo pavarą viršutiniame dešiniajame kampe ir sukuriantį tylų signalą per įspėjamąjį meniu, esantį kairėje ekrano pusėje. Jei naudosite informacijos suvestinę, būtinai spustelėkite "FitBit Connect" piktogramą apatiniame dešiniajame kampe ir sinchronizuokite duomenis.

Norėdami gauti papildomos pagalbos, galite perskaityti oficialius palaikymo dokumentus, skirtus "FitBit" tyrimams su "iOS", "Android", "Windows" telefonais ir per prietaisų skydelį. "FitBit" programa siūlo pagrindinį miego sekimą ir metriką.

Jawbone

"Jawbone" treniruokliuodžių rinkiniai palaiko vibracijos signalus, įskaitant "Up", UP24, UP3. Nors "FitBit" juos vadina "tyliomis signalizacijomis", "Jawbone" juos nurodo kaip "išmaniuosius" signalus, bet funkcijos yra tokios pačios.

Norėdami nustatyti tylų signalą savo "Jawbone" treniruoklių takelyje, atidarykite mobilųjį priedą ir eikite į nustatymų meniu ( "iOS" sistemoje bakstelėkite "Pagrindinis" ir simbolis "+", "Android" bakstelėkite "Pagrindinis", tada piktogramoje žadintuvo).

Pasirinkite "Smart" signalą (kitokį negu "Jawbone" "Neveiklumo" maitinimo nap alarm), nustatykite laiką, sureguliuokite žadintuvo nustatymus ("Jawbone" gali atlikti "protingą" miegą, kai jis atsibunda optimaliu laiku jūsų signalui arba prieš jį, o nebūtinai ties tuo metu), ir išsaugokite savo nustatymus.

"Jawbone" programa siūlo pagrindinį miego sekimą ir metriką.

Nesvarbu, ar pasirinktumėte ištisą protingą žiūrėjimo maršrutą ir pasiimkite "Pebble", kad galėtumėte būti laikrodžiu ir kietu miego stebėjimu, ar jūs einate į fitnesą orientuotas maršrutas su "JawBone" arba "FitBite"

Vaizdo dovana, kurią suteikia "Android" / "Pebble", "FitBit".

---

Kaip ištrinti savo "Facebook" paieškos istoriją kompiuteryje

"Facebook" paieškos istorijos išsaugojimas turėtų padėti jums lengviau rasti tai, ko ieškote, bet taip pat būdas surinkti kiek įmanoma daugiau informacijos apie jus ir parduoti reklamuotojams. "Facebook" yra puikus būdas bendrauti su draugais ir šeimos nariais, bet taip pat sukuria duomenų bazę bet kokio ieškomo jūsų svetainėje fone.

(how-to)

Kaip sukonfigūruoti savo "Windows" registro failą

Per daugelį metų mes sukūrėme daugybę registro pataisymų, kad galėtume tinkinti ir keisti jūsų "Windows" kompiuterį. Šiandien mes ketiname suteikti jums raktus, kad galėtumėte kurti savo registro failus, kuriuos galite naudoti bet kuriame kompiuteryje. Prieš pradėdami eiti toliau, verta paminėti, kad net skaityti šį straipsnį ir galvoti apie registraciją padarys jūsų kompiuterį Taigi, kas yra registro hackas?

(how-to)