blokavimą. Atkreipiame dėmesį į tai, kad atliksite tam tikrą darbą, bet pirma patikrinsite el. Laišką sekundę. Gerai, dabar dirbk. Palauk: patikrinkime "Facebook". Dirbti dabar? Šiek tiek: pirmoji "Twitter", tada grįžk prie el. Laiško, tada "Facebook" dar kartą, jei kas nors atsakytų.

Mes visada patenka į šį ciklą kartais. Kai neturite pakankamai disciplinos, kad išvengtumėte liūdesio spiralės, "Self Control" yra nemokama "Mac" programa, kuri gali padėti. Šiuo galite nustatyti svetainių, kurias norite blokuoti, sąrašą ir nustatyti, kiek laiko juos užblokuoti. Jūsų "Mac" nesugebės atverti svetainių, kol bus baigtas atgalinis skaičiavimas, ir tai, ką jūs galite padaryti, tai pakeis. Naršyklės perjungimas nepadės, uždaryti programą nepadės, programos pašalinimas nepadės. Jums tereikia dirbti.

Tai puikus būdas išlaikyti produktyvumą dirbant namuose arba bet kuriuo metu, kai reikia įstrigti ir iš tikrųjų sutelkti dėmesį. Norėdami pradėti, eikite į "Self Control" pagrindinį puslapį, tada atsisiųskite programą spustelėję didelį mėlyną mygtuką.

Atsisiuntimas ateina į ZIP failą, kurį galite atidaryti "Mac" dvigubo paspaudimo metu.

Vilkite programa aplanke "Programos", ir ji yra įdiegta. Programos pagrindinė sąsaja siūlo mygtuką "Pradėti" virš slankiklio, kurį galite naudoti nustatydami, kiek laiko norite išvengti blaškymosi.

Prieš paspausdami "Start", jūs ketinate nustatyti juodąjį sąrašą . Spustelėkite mygtuką "Redaguoti juodąjį sąrašą" ir atsidaro langas.

Spustelėkite mygtuką "+" apačioje dešinėje, kad pridėtumėte svetaines. Galite pasirinktinai sukurti "baltąjį sąrašą", o ne juodąjį sąrašą. Juodasis sąrašas blokuoja tam tikras svetaines; baltasis sąrašas blokuoja visą internetą , išskyrus tai, kas yra sąraše.

Kai būsite pasiruošę, grįžkite į pagrindinį langą, tada paspauskite "Pradėti". Jums bus paprašyta įvesti slaptažodį.

Laikmačio langas bus atidaryta, o jūsų "Mac" dabar negalės pakrauti svetainių, kurias rastumėte labiausiai nerimą keliančius dalykus, kol nepasibaigs laikas. Bandydami juos įkelti bus tinklo klaida.

Programos ištrynimas tai nepakeis ir iš tikrųjų gali iš tikrųjų pertraukti dalykus. Neištrinkite programos. Jūsų kompiuteris taip pat nepasikeis: svetainės vis tiek bus užblokuotos, kai vėl įsijungsite. Viskas, ką galite padaryti, tai palaukti nuo savarankiškai nustatyto laikmačio.

"Self Control" yra geriausia nemokama programa, kurią radome. MacOS vartotojai, tačiau ten yra mokamos alternatyvos. Pavyzdžiui, "Focus" dėmesys skiriamas blaško, atitraukia dėmesį, siūlo motyvacines kainas savo vietoje ir netgi siūlo Pomodoro laikmatį už 20 dolerių. Tai malonu, bet "Self Control" - tai geriausia nemokama "Mac" programa, skirta darbui. Abi yra gana veiksmingos, suteikiant jums tik šiek tiek stumti, tiesiai, kai to reikia. Dabar nustokite skaityti šį straipsnį ir susirasti darbą!

Kaip pašalinti Bixby mygtuką (be šaknies)

"Samsung Galaxy S8", "S9" ir "Note 8" telefonuose visi turi mygtuką, norėdami pakviesti "Samsung" skaitmeninį asistentą "Bixby". Jei nenaudojate "Bixby", šį mygtuką galite pakartotinai paleisti, jei norite padaryti kažką daugiau naudingos. Šis triukas veikia visuose "Galaxy" telefonuose, kuriuose yra "Bixby" mygtukas, įskaitant "Galaxy S8", "S8 +", "S9", "S9 +" ir "Note" 8.

(how-top)

Kaip prisegti ir atsegti skirtukus "Chrome" ir "Firefox" naudodami sparčiuosius klaviatūros klavišus

Jei norite naršyklėje atidaryti daug skirtukų, gali būti sunku rasti skirtukus su savo labiausiai naudojamos svetaines. Naršyti skirtukus naršyklėje perkelia tuos skirtukus į kairę ir susiaurina skirtukus, kad būtų rodomas tik piktogramos, o jūs galite tai padaryti paprastu spustelėjimu dešiniuoju pelės klavišu.

(how-top)